A la rencontre de soi

Stage d’été co-animé par Céline Perrin et Isabelle Cornejo, à Aubazine (19190), les samedi 17 et dimanche 18 juillet 2021
Au programme :

Samedi 17 juillet 2021

Arrivée entre 8h30 et 9h30

Installation

Démarrage du stage à 10h

Présentations

Les préalables

Ajustement des objectifs

Les parts de soi/les parts d’ombre

Pourquoi sont-elles là ?

Moi et les autres

Les identifier

Promenade de pleine conscience

Les émotions : être à l’écoute

Exercices pratiques

Soirée partagée

Repas partagé

Échanges informels

Dimanche 18 juillet 2021

Couper les liens de douleurs

Transformer ses parts d’ombre

Approche théorique

Exercices pratiques

Pause déjeuner

Exercices pratiques

Développer sa part intuitive

Le langage du corps

Exercices pratiques

Point par rapport à l’objectif de départ

Clôture du stage à 18h

 
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