L'hypnose ericksonienne

 

“Il suffit de prêter attention ; les leçons viennent toujours quand vous êtes prêt, et si vous êtes attentif aux signes, vous apprendrez toujours tout ce qui est nécessaire pour l’étape suivante.”

Paulo Coelho

Dans le cadre de l'hypnose ericksonienne, vous serez plongés dans un état de conscience modifié (emc). Cet état est un état parfaitement naturel. On l'éprouve tous de manière quotidienne. C'est celui dans lequel vous vous trouvez, par exemple, lorsque vous conduisez votre voiture et que vous vous mettez en mode «pilote automatique». Vous arrivez à destination sans vous souvenir du trajet suivi. Même chose lorsque vous lisez un livre, et qu'à la fin de la page, vous n'avez rien retenu de ce que vous avez lu, ou qu'au contraire, vous étiez tellement absorbé dans le récit que vous avez vraiment eu la sensation d'être à l'autre bout du monde, et non confortablement installé dans votre fauteuil. Même chose encore lorsque vous avez croisé la voisine, qui vous a parlé pendant un certain temps, et que vous avez « décroché », et n'avez rien écouté de l'histoire qu'elle vous a raconté… Vous reconnaissez cet état ? Et bien en hypnose, on recrée cet état particulier, entre veille et sommeil, qu'on appelle "transe hypnotique" car il permet d'accéder de manière particulière à votre inconscient.

 

Après une phase d'"induction" permettant de se trouver en état de conscience modifiée, je proposerai des suggestions de changement à votre inconscient, permettant d'installer des modifications dans ses façons d'appréhender certaines habitudes, émotions, attitudes.

 

On peut ainsi travailler sur des problèmes d'addictions, de comportements alimentaires, de poids, de douleurs, de phobies, d'estime ou de confiance en soi, d'angoisses, de sommeil… etc.

 

Parfois, une séance permettra d'emblée de trouver un mieux-être, parfois, d'autres séances seront nécessaires.

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Céline Perrin

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